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孕中期准妈妈可以怎样喝粥
来源:http://daiyune.net  时间:2019-04-25
摘要:孕中期准妈妈可以怎样喝粥?一、豆浆粥原料:鲜豆浆500毫升、大米50克、白糖。做法:1将洗净的大米用鲜豆浆煮成粥。北京代孕多久有胎心2加白糖调味,早晚食用。二、怀孕怎么办桑

  孕中期准妈妈可以怎样喝粥?

孕中期准妈妈可以怎样喝粥

  一、豆浆粥

  原料:鲜豆浆500毫升、大米50克、白糖。

  做法:

  1将洗净的大米用鲜豆浆煮成粥。

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  2加白糖调味,早晚食用。

  二、怀孕怎么办桑葚粥

  原料:桑葚20-30克、糯米100克、冰糖。

  做法:

  1将桑葚浸泡片刻,洗净后与糯米同入沙锅。

孕中期准妈妈可以怎样喝粥

  2粥熟加冰糖稍煮即可。

  三、鸡汁粳米粥

  原料:母鸡1只,粳米100克。

  做法:

  将母鸡剖洗干净,浓煎鸡汁,以原汁鸡汤分次同粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改文火煮至粥稠即可。每天早晚餐,温热服食。

  功效解析:补益气血,滋养五脏。适北京代孕三个月肚子有多大用于孕中期体弱,消瘦,虚弱劳损等气血不足的病症。北京代孕

  注意:伤风感冒或发热不宜食用。

  四、杏仁粥

  原料:甜杏仁(去皮尖)50克、大米240克。

  做法:

  1将甜杏仁研成泥,备用。

  2将大米淘洗干净,放入锅中,添入适量水,加杏仁泥煮沸,再用慢火煮烂即可食用。